ジャズダンスでダンスの基礎を身につける
ダンスというと、皆さんはどんなダンスを思い浮かべるでしょうか。フラダンス、タップダンス、ジャズダンス、ベリーダンス、社交ダンス、さらには、ヒップホップ、フラメンコなどいろんな踊りがありますね。
私は子供のころから音にあわせて踊るのが好きで、いろんなダンスにチャレンジしてきました。特にヒップホップには一時期はまりました。
最近では、大人のみならず子供もいろんなダンスにチャレンジしています。子供たちの踊るヒップホップも可愛いですし、社交ダンスを優雅に踊る小学生も珍しくなくなってきました。
親や家族の影響ではじめて、今では一家でダンスを楽しむ人たちもいるようです。
ところで、すべてのダンスの基本になるのは、どのダンスかご存じでしょうか。答えは、ジャズダンスです。
ジャズダンスは馴染みがないという方もいるかもしれませんが、あの安室奈美恵さんやMAXやTRFも踊っているダンスもベースとなっているのはジャズダンスなんですよ。
ですから、ダンスを習い始めるなら、基礎を身につけるために、まずはジャズダンスをおすすめします。はじめての方でも簡単に踊れますから、気軽にチャレンジできるでしょう。
ダンスをやると、体力がアップするだけでなく、目標を持って続けることで心身ともに成長することができます。
表現する気持ちも大切なので、感受性や表現力も豊かになりますし、たくさんの仲間と練習し踊るので、協調性も身につきます。
子供のころに習っておけば大人になってもなんらかの形でいかせると思いますので、子供さんが興味を持っているなら、習わせてあげてみてはいかがでしょうか。
親子で習うことができる教室もありますので、親御さんも体をシェイプアップさせたり体力アップをはかれるのはもちろん、一緒にやることによって親子の絆が深まるかもしれません。
